activités physiques chiot

Voilà je viens d'adopter Attica, BA croisée Tervueren, elle a 4 mois, elle vivait dans un appartement de 50 mètres carrés avec une dame pas du tout sportive (euphémisme) et seulement 5 pipis par jours dans le jardinet en bas de l'immeuble ; elle vit chez nous depuis 10 jours ; j'ai lu je ne sais plus où que les balades pour les chiots devaient se faire en moyenne 5 mn par mois d'âge (donc 20 mn pour Attica) répétées plusieurs fois dans la journée (on en fait trois ou quatre, surtout à la fraîche vue la température du moment) plus des jeux dans la journée (nous c'est la baballe, elle en est dingue...)
Je compte l'emmener à l'éducation canine (d'abord parce que je souhaite qu'elle soit très sociabilisée avec tout et tous, aussi parce que je suis sportive et je me lancerais bien dans l'agility si Attica en a l'envie et les aptitudes),
alors quelle fréquence d'activité physique ? Quelle durée ? Quels exercices (hormis la balade snifette) ?
Mon BA précédent, je l'ai eu adulte donc je n'avais pas toutes ces questions en tête, mais vu les causes de son décès (a priori liées à une enfance mal alimentée et mal dosée dans l'effort), je ne voudrait pas faire de bêtise...
merci pour tous vos conseils d'avance

Personne vous a répondu? Et bien, puisque moi aussi je fais l'éducation canine avec mon chiot Donna, de 3 mois et demi, j'ai demandé justement a mon éducateur combien je puisse faire avec elle. On adore se balader en foret, a longer la rivière et on en fait trop! Il m'a dis qu'un demie heure est presque déjà trop! Toutes les articulations doivent se "faire", surtout avec les grandes races, il faut leur laisser le temps. Les premières 6 mois, aller mollo, souvent des petits balades et ne pas dépasser 3/4 heures, pas sauter et éviter les escaliers! Voila pour ses conseilles!

Petites balades d'1/2 heure. Pas de saut pour les articulations.Mais tu verra, ton chien gagnera vite en endurance!!!